Vamos conversar?
Deixa eu entender mais sua realidade e
analisar como posso te ajudar!
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Wallace Castro Santos
-Pós-Graduado em Bodybuilding Coach - IFBB Brasil - 2016
- Pós-Graduado em Biomecânica, Avaliação Física e Prescrição de Treinamento
- Pós-Graduado em Musculação e Condicionamento Físico.
- Functional Circuit – Módulos: 6, 7, 8, 12B, 16,17,18 e 19 – Tavicco Moscatello – 2018
- Especialista em Treinamento HIIT (High Intensity Interval Training) – Metologogia VO2PRO - 2018
- Analista Comportamental, Professional Coach e Self Coach – ALAC “Academia Latina Americana de Coaching” PCA – Professional Coaching Aliance -2016
Público que atende: Homens e mulheres que não conseguem emagrecer, treinamento funcional kids (adolescentes)
Locais de atendimento: Duplas, individual, Small Group e Big Group, Condomínios, Parques e Academias.
Região de atendimento: Osasco - SP.
Avaliação Física
Tudo começa com uma avaliação física bem detalhada, onde vou avaliar o seu percentual de gordura, postura e biomecânica de movimento que vai me mostrar o real ponto de partida.
Coaching 3.0
No início do trabalho, vou aplicar em você uma ferramenta que chamamos de "Plano de Voô" e nela vamos traçar as metas para os próximos meses de acordo com a sua realidade.
Planejamento
Com todas essas informações em mãos, poderei prescrever um treino 100% adequado a sua realidade, seus objetivos e suas necessidades, sempre com a intenção de otimizar resultados.
Acompanhamento
Por fim, estarei presente nos dias de aula explicando detalhes, monitorando, corrigindo exercícios, remanejando os treinos, fazendo reavaliações e te ajudando a manter o foco.
1
SE É FORMADO(A) EM EDUCAÇÃO FÍSICA, SE POSSUI CREF E ESTÁ REGULARIZADO.
2
SE TEM CURSOS DE EXTENSÃO, ESPECIALIZAÇÕES E CAPACITAÇÕES ADICIONAIS.
3
SE REALIZA AVALIAÇÃO FÍSICA E QUAL O MÉTODO DE TRABALHO QUE UTILIZA.
Eu tenho tudo isso descrito acima e posso te ajudar!
E agora, que tal marcar uma aula TESTE GRATUITA sem compromisso?
Entre em contato comigo e agende!
Personal Trainer
Wallace Castro Santos
Osasco - SP
Fone: (11) 99305-6253
Email: wallace_personal@hotmail.com