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Deixa eu entender mais sua realidade e
analisar como posso te ajudar!
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Fábio Araújo
Graduação Completa em Educação Física - Estácio de Sá
Pós Graduação em Gestão de Eventos - UVA
Técnicas de Recreação e Lazer - Estácio de Sá
Personal Êxito - Personal School
Remo Olímpico - CRF/CRV
Personal Trainer Presencial e online
Consultoria Online
Avaliação Física
Preparação para TAF
Condicionamento para Tenistas
Público que Atende: Kids, jovens, adultos, idosos e especiais.
Locais de atendimento: Condomínios, academias, parques e praças e clubes.
Região de atendimento: Rio de Janeiro - Barra da Tijuca, Recreio e Jacarepaguá
Avaliação Física
Tudo começa com uma avaliação física bem detalhada, onde vou avaliar o seu percentual de gordura, postura e biomecânica de movimento que vai me mostrar o real ponto de partida.
Coaching 3.0
No início do trabalho, vou aplicar em você uma ferramenta que chamamos de "Plano de Voô" e nela vamos traçar as metas para os próximos meses de acordo com a sua realidade.
Planejamento
Com todas essas informações em mãos, poderei prescrever um treino 100% adequado a sua realidade, seus objetivos e suas necessidades, sempre com a intenção de otimizar resultados.
Acompanhamento
Por fim, estarei presente nos dias de aula explicando detalhes, monitorando, corrigindo exercícios, remanejando os treinos, fazendo reavaliações e te ajudando a manter o foco.
1
SE É FORMADO(A) EM EDUCAÇÃO FÍSICA, SE POSSUI CREF E ESTÁ REGULARIZADO.
2
SE TEM CURSOS DE EXTENSÃO, ESPECIALIZAÇÕES E CAPACITAÇÕES ADICIONAIS.
3
SE REALIZA AVALIAÇÃO FÍSICA E QUAL O MÉTODO DE TRABALHO QUE UTILIZA.
Eu tenho tudo isso descrito acima e posso te ajudar!
E agora, que tal marcar uma aula TESTE GRATUITA sem compromisso?
Entre em contato comigo e agende!
Personal Trainer
Fábio Araújo
Rio de Janeiro - RJ
Fone: (21) 98480-7859
Email: fabioaraujo19@hotmail.com
