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QUEM SOU

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Danilo Luis Peres

Formação em Educação Física - Unip Campinas

Musculação para o emagrecimento - Universidade HighFit Estratégias para o emagrecimento - Universidade HighFit Periodização para o treino Cárdio - Universidade HighFit Musculação Para Pessoas Maduras - Universidade HighFit

Público que Atende: Jovens, adultos e idosos.

Locais de atendimento: Personalizado, duplas, academias, casa.

Região de atendimento: Campinas, Valinhos e Vinhedo.

 

VOU COLOCAR TODOS MEUS ANOS DE EXPERIÊNCIA

 

E TUDO QUE ESTUDEI  PARA TE AJUDAR !

 

Emagrecimento

Para acelerar seus resultados, vou utilizar as técnicas mais arrojadas e cativantes, que vão aumentar o gasto calórico durante e depois do treino.

Força e Hipertrofia

Se o seu foco for aumentar massa muscular, vou desenvolver um trabalho com periodização de treino e colocarei a sua disposição o que a ciência tem de melhor.

Grupos Especiais

Também tenho especialização para trabalhar com pessoas com dores lombares, problemas articulares, hipertensão, gestantes e terceira idade.

 

Veja porque o MÉTODO EXITO TRAINING funciona: 

 

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 Avaliação Física 

Tudo começa com uma avaliação física bem detalhada, onde vou avaliar o seu percentual de gordura, postura e biomecânica de movimento que vai me mostrar o real ponto de partida.

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 Coaching 3.0 

No início do trabalho, vou aplicar em você uma ferramenta que chamamos de "Plano de Voô" e nela vamos traçar as metas para os próximos meses de acordo com a sua realidade.

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 Planejamento 

Com todas essas informações em mãos, poderei prescrever um treino 100% adequado a sua realidade, seus objetivos e suas necessidades, sempre com a intenção de otimizar resultados.

 

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 Acompanhamento 

Por fim, estarei presente nos dias de aula explicando detalhes, monitorando, corrigindo exercícios, remanejando os treinos, fazendo reavaliações e te ajudando a manter o foco.

 

 

Antes de contratar um Personal Trainer, é importante analisar:

 

1

SE É FORMADO(A) EM EDUCAÇÃO FÍSICA, SE POSSUI CREF E ESTÁ REGULARIZADO.

2

 SE TEM CURSOS DE EXTENSÃO, ESPECIALIZAÇÕES E CAPACITAÇÕES ADICIONAIS. 

3

SE REALIZA AVALIAÇÃO FÍSICA E QUAL O MÉTODO DE TRABALHO QUE UTILIZA. 

Eu tenho tudo isso descrito acima e posso te ajudar! 

E agora, que tal marcar uma aula TESTE GRATUITA sem compromisso?

Entre em contato comigo e agende! 

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Personal Trainer

 

Danilo Luis Peres

São Paulo - Campinas

Fone: (19) 9876-9625

Email: daniloperespersonal@gmail.com