Vamos conversar?
Deixa eu entender mais sua realidade e
analisar como posso te ajudar!
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Luiz Henrique Rocha
Formado em Educação Física - UNASP
Pós Atividade física e Saúde;
Neurociência;
Coach de Emagrecimento;
Tabata Training.
Personal e Coach de Emagrecimento.
Público que atende: Adultos, Mulheres de 25 a 50 anos e Idosos.
Locais de atendimento: Domicílio.
Região de atendimento: Campinas - Holambra/Jaguariúna.
Avaliação Física
Tudo começa com uma avaliação física bem detalhada, onde vou avaliar o seu percentual de gordura, postura e biomecânica de movimento que vai me mostrar o real ponto de partida.
Coaching 3.0
No início do trabalho, vou aplicar em você uma ferramenta que chamamos de "Plano de Voô" e nela vamos traçar as metas para os próximos meses de acordo com a sua realidade.
Planejamento
Com todas essas informações em mãos, poderei prescrever um treino 100% adequado a sua realidade, seus objetivos e suas necessidades, sempre com a intenção de otimizar resultados.
Acompanhamento
Por fim, estarei presente nos dias de aula explicando detalhes, monitorando, corrigindo exercícios, remanejando os treinos, fazendo reavaliações e te ajudando a manter o foco.
1
SE É FORMADO(A) EM EDUCAÇÃO FÍSICA, SE POSSUI CREF E ESTÁ REGULARIZADO.
2
SE TEM CURSOS DE EXTENSÃO, ESPECIALIZAÇÕES E CAPACITAÇÕES ADICIONAIS.
3
SE REALIZA AVALIAÇÃO FÍSICA E QUAL O MÉTODO DE TRABALHO QUE UTILIZA.
Eu tenho tudo isso descrito acima e posso te ajudar!
E agora, que tal marcar uma aula TESTE GRATUITA sem compromisso?
Entre em contato comigo e agende!
Personal Trainer
Luiz Henrique Rocha
Campinas - SP
Fone: (19) 98244-5255
Email: henryick7@gmail.com
