Vamos conversar?
Deixa eu entender mais sua realidade e
analisar como posso te ajudar!
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Lucas Lando
Formado em Educação Física-Faculdade Fasipe Sinop
Curso de Tornozelo, Joelho e Quadril - Prática Baseada em Evidências- Sinop MT;
I Simpósio Internacional de Treinamento. Biomecânica e Reabilitação do Atleta ao Grupo Especial - Cuiabá MT
Público que atende: Kids, Jovens, Adultos e Idosos.
Locais de atendimento: Adultos, crianças, adolescentes e idosos. Pessoas que tenham foco em emagrecimento, fortalecimento pós operatório osteoarticular , ganho de força, treinamento funcional , saúde e qualidade de vida. Treinamento personalizado individual e em duplas, atendimento em academias, condomínios, clubes e praças.
Região de atendimento: Sinop - MT.
Avaliação Física
Tudo começa com uma avaliação física bem detalhada, onde vou avaliar o seu percentual de gordura, postura e biomecânica de movimento que vai me mostrar o real ponto de partida.
Coaching 3.0
No início do trabalho, vou aplicar em você uma ferramenta que chamamos de "Plano de Voô" e nela vamos traçar as metas para os próximos meses de acordo com a sua realidade.
Planejamento
Com todas essas informações em mãos, poderei prescrever um treino 100% adequado a sua realidade, seus objetivos e suas necessidades, sempre com a intenção de otimizar resultados.
Acompanhamento
Por fim, estarei presente nos dias de aula explicando detalhes, monitorando, corrigindo exercícios, remanejando os treinos, fazendo reavaliações e te ajudando a manter o foco.
1
SE É FORMADO(A) EM EDUCAÇÃO FÍSICA, SE POSSUI CREF E ESTÁ REGULARIZADO.
2
SE TEM CURSOS DE EXTENSÃO, ESPECIALIZAÇÕES E CAPACITAÇÕES ADICIONAIS.
3
SE REALIZA AVALIAÇÃO FÍSICA E QUAL O MÉTODO DE TRABALHO QUE UTILIZA.
Eu tenho tudo isso descrito acima e posso te ajudar!
E agora, que tal marcar uma aula TESTE GRATUITA sem compromisso?
Entre em contato comigo e agende!
Personal Trainer
Lucas Lando
Sinop - MT
Fone: (66) 99982-5449
Email: familiamourasnp@hotmail.com
