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Deixa eu entender mais sua realidade e
analisar como posso te ajudar!
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Juliano Castilho
Formado em Educação Física - Faculdade Estácio
Curso Multifuncional Flow
Curso P360
Curso Métodos de Treinamento Periodização de Treinamento, entre outros.
Pós Graduado Metodologia do Treinamento Personalizado - FMU
Público que atende: Adultos.
Locais de atendimento: Condomínios.
Região de atendimento: Alphaville e Barueri - SP.
Avaliação Física
Tudo começa com uma avaliação física bem detalhada, onde vou avaliar o seu percentual de gordura, postura e biomecânica de movimento que vai me mostrar o real ponto de partida.
Coaching 3.0
No início do trabalho, vou aplicar em você uma ferramenta que chamamos de "Plano de Voô" e nela vamos traçar as metas para os próximos meses de acordo com a sua realidade.
Planejamento
Com todas essas informações em mãos, poderei prescrever um treino 100% adequado a sua realidade, seus objetivos e suas necessidades, sempre com a intenção de otimizar resultados.
Acompanhamento
Por fim, estarei presente nos dias de aula explicando detalhes, monitorando, corrigindo exercícios, remanejando os treinos, fazendo reavaliações e te ajudando a manter o foco.
1
SE É FORMADO(A) EM EDUCAÇÃO FÍSICA, SE POSSUI CREF E ESTÁ REGULARIZADO.
2
SE TEM CURSOS DE EXTENSÃO, ESPECIALIZAÇÕES E CAPACITAÇÕES ADICIONAIS.
3
SE REALIZA AVALIAÇÃO FÍSICA E QUAL O MÉTODO DE TRABALHO QUE UTILIZA.
Eu tenho tudo isso descrito acima e posso te ajudar!
E agora, que tal marcar uma aula TESTE GRATUITA sem compromisso?
Entre em contato comigo e agende!
Personal Trainer
Juliano Castilho
São Paulo - SP
Fone: (11) 94741-0082
Email: personal_juliano.castilho@hotmail.com
