Vamos conversar?
Deixa eu entender mais sua realidade e
analisar como posso te ajudar!
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Anderson Manara
Formação em Educação Física - UNICID
Pós Graduação Administração e Marketing Esportivo - Gama Filho (UGF)
Certificação Êxito Training;
CORE 360;
CROSSFIT Level 1 e 2;
Personal School;
Como abrir seu box.
Público que Atende: Familiar (pai, mãe e filhos).
Locais de atendimento: Grupos de até 5 pessoas, duplas, personalizado, parques, condomínio, residência.
Região de atendimento: São Paulo ZL - Presencial.
Avaliação Física
Tudo começa com uma avaliação física bem detalhada, onde vou avaliar o seu percentual de gordura, postura e biomecânica de movimento que vai me mostrar o real ponto de partida.
Coaching 3.0
No início do trabalho, vou aplicar em você uma ferramenta que chamamos de "Plano de Voô" e nela vamos traçar as metas para os próximos meses de acordo com a sua realidade.
Planejamento
Com todas essas informações em mãos, poderei prescrever um treino 100% adequado a sua realidade, seus objetivos e suas necessidades, sempre com a intenção de otimizar resultados.
Acompanhamento
Por fim, estarei presente nos dias de aula explicando detalhes, monitorando, corrigindo exercícios, remanejando os treinos, fazendo reavaliações e te ajudando a manter o foco.
1
SE É FORMADO(A) EM EDUCAÇÃO FÍSICA, SE POSSUI CREF E ESTÁ REGULARIZADO.
2
SE TEM CURSOS DE EXTENSÃO, ESPECIALIZAÇÕES E CAPACITAÇÕES ADICIONAIS.
3
SE REALIZA AVALIAÇÃO FÍSICA E QUAL O MÉTODO DE TRABALHO QUE UTILIZA.
Eu tenho tudo isso descrito acima e posso te ajudar!
E agora, que tal marcar uma aula TESTE GRATUITA sem compromisso?
Entre em contato comigo e agende!
Personal Trainer
Anderson Manara
São Paulo - ZL
Fone: (11) 97518-1145
Email: coachmanarapersonal@gmail.com
